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Gripe y Resfrío
Todo el mundo llega a tener un resfrio de vez en cuando. Más de 200 virus diferentes pueden causar un resfrio, pero el rinovirus es el mas común. Sus síntomas suelen incluir secreción nasal y estornudos. Vale recalcar que la gripe es diferente del resfrío. Los síntomas de la gripe son mas graves y pueden incluir fiebre y escalofríos, dolores, molestias, letargo y dolores de cabeza.
Las causas y el tratamiento del dolor de senos paranasales
El dolor de senos paranasales combina los síntomas familiares de un resfrío, como congestión o secreción nasal, estornudos, dolor de garganta y tos, con dolor y sensibilidad en la cara.
Entendiendo el funcionamiento de los senos paranasales
Los senos paranasales son cuatro pares de cavidades llenas de aire en la cabeza. Los senos paranasales producen moco, un fluido que limpia las bacterias y otras partículas del aire que se respira. Unos minúsculos pelos, llamados cilios, eliminan a mucosidad de los senos paranasales para que pueda salir por la nariz.1
Cuando tienes gripe, resfrio o sufres de alergias o fiebre del heno, las fosas nasales inflamadas pueden causar congestión (nariz tapada). El bloqueo de drenaje puede causar infecciones. Esto puede dar lugar a dolor facial (que se siente peor cuando te inclinas hacia adelante), una cefalea sinusal, una sensación de presión en el interior de la cara e incluso dolor de muelas.2-3
Consejos para manejar el dolor de senos paranasales1,2
Para aliviar la congestión nasal y el dolor, hay algunas cosas que puedes hacer:
- Beber muchos líquidos para mejorar el drenaje de los senos paranasales.
- Inhalar vapor de dos a cuatro veces al día. Puedes inhalar el vapor de un recipiente con agua caliente y colocar una toalla sobre tu cabeza para mantener el vapor dentro.
- Evitar los lugares secos y utilizar un humidificador para mantener la humedad del aire.
- Evitar las cosas que puedan irritar la nariz, como el humo del cigarrillo.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura o doblar la cabeza hacia abajo.
La medicación también puede ayudar. Los analgésicos, tales como el acetaminofén o los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden ayudar a aliviar el dolor en los senos paranasales y las cefaleas. Los productos con descongestionantes como Winasorb Sinus.
Cuándo consultar a su médico
Para la mayoría de las personas, el dolor de senos paranasales se aliviará una vez que se haya eliminado la congestión. Si los síntomas de la gripe o resfrío y dolor paranasales continúan durante 7 días o más, o los síntomas empeoran dentro de los 7 días siguientes a la mejoría de la gripe o resfrio, consulta a tu médico. 2
Referencias
1. Familydoctor.org. Sinusitis. Available at: https://familydoctor.org/condition/sinusitis/
2. UK NHS. Sinusitis (Sinus Infection). Available at: https://www.nhs.uk/conditions/sinusitis-sinus-infection/
3. US Medline Plus. Sinusitis. Available at: https://medlineplus.gov/ency/article/000647.htm
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